Retir de Ioga a l'Índia       Varkala- Nadal 2022

Del 27 de desembre al 5 de gener, 10 dies.

Rejoveneix-te i restaura't amb aquest retir de ioga a la terra dels Déus.
L'ayurveda és la medicina mil·lenària de l'Índia, que ensenya com tenir una vida longeva, com mantenir i preservar el benestar i crear un estil de vida saludable.

El retir inclourà classes de ioga i teràpies ayurvèdiques, així com meditacions a la platja, tècniques de neteja i excursions a temples, ashrams i a les backwaters, on navegarem pels seus canals. A més, també hi haurà temps lliure per gaudir de l'allotjament, el poble i les seves platges.

Les classes seran amb professors nadius, traduït al català o castellà.
Les classes de yoga estan obertes a tots els nivells. Durant el retir, s'introduiran conceptes de filosofia iòguica i ayurveda, per poder-ho incorporar al dia a dia, després del retir. 

Inclou:

• Allotjament per 9 nits, 10 dies
• 3 menjars al dia - ayurvèdics
• 1 sessió individual amb un metge d'ayurveda
• 3 terapies ayurvèdiques                                                              (massatges amb olis calents, amb saquets...)
• Excursions

Reservant el retir acceptes els termes i condicions 

Lloc: 

Varkala és un petit poble costaner, al sud de la Índia,  a Kerala. Conegut per les seves platges tropicals i un dels penya-segat més espectaculars del món.

Podrás disfrutar de naturalesa, amb espai suficient per disfrutar de l'aire lliure i de temps a soles.